Reduce el estrés y promueve la relajación
La ashwagandha se clasifica como un adaptógeno. Los adaptógenos son un grupo selecto de plantas que ayudan al cuerpo a lidiar con el estrés. Estudios han demostrado que la ashwagandha KSM-66® reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Mejora la calidad del sueño
Durante siglos, la ashwagandha se ha recomendado para un sueño reparador, y las investigaciones lo respaldan. Estudios han demostrado que la ashwagandha KSM-66† puede favorecer la eficiencia, el tiempo total de sueño y la calidad del sueño.
Mejora la memoria y la concentración
La Ashwagandha aumenta la memoria y la concentración.
Mejora la calidad de vida
Los estudios han demostrado que las cualidades adaptogénicas de la Ashwagandha no solo pueden reducir el estrés sino que también ayudan a promover la calidad de vida.
Mejora el rendimiento físico
Investigaciones recientes han demostrado que la Ashwagandha puede contribuir a la resistencia y el rendimiento físico.
La Ashwagandha contribuye al VO2máx (la cantidad máxima de oxígeno que nuestro cuerpo consume durante el ejercicio, que a menudo se utiliza para medir el rendimiento físico y la resistencia), tanto en personas sanas, tanto atléticas como no atléticas.
Contiene vitamina D para apoyar la salud inmunitaria
Las gomitas Goli® Ashwagandha también contienen vitamina D, que ayuda a mantener una función inmunológica adecuada.
